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- 人生をバージョンアップさせる最大の秘訣2023年03月11日大木ゆきのオフィシャルブログ「幸せって意外にカンタン♪」Powered by Amebaマラソンの金メダリストである高橋尚子さんは、今でも毎日20kmくらい走っているのだそう・・・やっているなんて、超絶驚きです。 高橋尚子さんは現役時代に・・・
- 小出監督に学んだこと2016年02月21日佐々木基樹オフィシャル化「現役おやじボクサー日記 ~やらなかった後悔より、やった後悔~」Powered by Ameba・・・〈小出監督合流〉マラソンのQちゃんこと高橋尚子選手を育てた小出監督と、合流。・・・わけではないですが。今朝は朝の腹筋とロードワーク、今日も五キロほ・・・
- 小出監督に学んだこと2013年02月18日佐々木基樹オフィシャル化「現役おやじボクサー日記 ~やらなかった後悔より、やった後悔~」Powered by AmebaマラソンのQちゃんこと高橋尚子選手を育てた小出監督と、合流。小出監督ともう一人は・・・言ってももちろん同じ練習をするわけではないですが。今朝は朝の腹筋と・・・
- トレーニング方法結論?2012年10月08日佐々木基樹オフィシャル化「現役おやじボクサー日記 ~やらなかった後悔より、やった後悔~」Powered by Ameba午後。腹筋運動からジョグを15分位たっぷりやった後、一周40・・・なみに、野木さんの兄弟弟子でもある通称Qちゃんことマラソンの高橋尚子選手もやはり同じよ・・・
- 水着写真リクエスト♡2013年07月21日こしきさやかオフィシャルブログ「COLORFUL LIFE」Powered by Ameba・・・しょうか(>_<)分かりにくくてすみません皆さんから教えて頂いた高橋尚子さんの腹筋メニューをやり続けますので、これからの変化を是非見ていて下・・・